Questions réponses

L'adoption de l'épicerie bio est réputée budgétivore. Il existe toutefois des astuces pour permettre à tout le monde de s’y mettre même avec un budget modeste.

Santé

Nutrition

Épicerie bio : comment s’y mettre sans se ruiner ?

question réponse

• 23/02/2021

La Covid-19 est 3 fois plus mortelle et touche davantage les hommes que la grippe parmi les personnes hospitalisées. Âge, sexe, mortalité, soins intensifs, durée de séjour… Les différences entre les deux virus résumées en un tableau.

Santé

Coronavirus

Covid-19 et grippe : lequel des deux virus est le plus dangereux ?

question réponse

• 23/02/2021

Entre la volonté de ne pas surcharger les centres de soins et la crainte de contracter le virus, de nombreux Français rechignent à se faire soigner pour les maux du quotidien… Faut-il prendre des précautions particulières avant de se rendre au cabinet ?

Santé

Dents

Est-ce risqué de se rendre chez le dentiste pendant la pandémie ?

question réponse

• 16/02/2021

Manger des aliments salés augmente la sensation de soif, en raison de la variation de la pression osmotique. Un signal de soif trompeur, car en réalité la consommation de sel favorise la rétention d’eau.

Santé

Nutrition

Pourquoi le sel donne-t-il soif ?

question réponse

• 08/02/2021

Un cas impressionnant d’hématidrose a été décrit par des médecins chez une jeune femme italienne en octobre 2017. Dans cette maladie rare, les patients transpirent du sang alors que leur peau paraît normale.

Santé

Maladie

Hématidrose : quelle est cette étrange maladie où l'on transpire du sang ?

question réponse

• 07/02/2021

Les hommes adoptent des coupes courtes, les femmes se laissant souvent pousser les cheveux plus longs. Simple mode ou phénomène biologique ?

Santé

Cheveux

Les femmes ont-elles naturellement les cheveux plus longs que les hommes ?

question réponse

• 04/02/2021

Il est désormais possible d'afficher l'emplacement exact de vos centres de dépistage Covid-19 à l'aide de Google Maps.

Santé

Pandémie

Afficher les centres de dépistage Covid-19 sur Google Maps ? C'est possible, voici comment

question réponse

• 03/02/2021

Alors que nous devons tous nous habituer à porter un masque dans de nombreux espaces publics, la formation de buée gêne fortement la visibilité chez les porteurs de lunettes. Voici quatre astuces pour limiter le phénomène.

Santé

Hygiène de vie

Port du masque : comment éviter la buée sur les lunettes ?

question réponse

• 02/02/2021

La peau est l’organe le plus grand du corps humain : elle couvre 1,5 à 2 mètres carrés au total. Mais ses cellules se renouvellent en permanence, ce qui fait que l’on en perd une énorme quantité au cours de sa vie : plusieurs dizaines de kilos !

Santé

Organe

Combien de peau perd-on au cours de sa vie ?

question réponse

• 24/01/2021

Vous souhaitez prendre des compléments alimentaires ? Mais vous êtes-vous posé les bonnes questions pour savoir si, oui ou non, vous deviez en consommer ? Nous vous aidons à faire le point dans cet article.

Santé

Nutrition

Quelles questions faut-il se poser avant de prendre des compléments alimentaires ?

question réponse

• 21/01/2021

Vous trouverez le plus petit os du corps humain… dans l’oreille ! C’est l’étrier, un nom qui lui vient de sa forme rappelant celle des étriers utilisés par les cavaliers pour mieux tenir en selle à cheval.

Santé

Corps humain

Quel est le plus petit os du corps humain ?

question réponse

• 12/01/2021

Le bleu et le roquefort appartiennent tous deux à la catégorie des fromages à pâte persillée, ils se caractérisent par une moisissure bleue. Leur fabrication et leur goût sont cependant radicalement différents.

Santé

Alimentation

Roquefort ou bleu : comment faire la différence ?

question réponse

• 11/01/2021

Le sevrage du bébé doit se faire progressivement, en introduisant de nouveaux aliments. À quel âge le bébé peut-il manger des légumes, de la viande ou du fromage ? Notre tableau complet pour s’y retrouver.

Santé

Bébé

Diversification alimentaire du bébé : à quel âge introduire les aliments ?

question réponse

• 10/01/2021

Bien qu’il existe une nuance considérable de teintes de cheveux, on n’a encore jamais vu de personnes avec des cheveux naturellement verts, bleus ou roses. Pourquoi nos cheveux ne peuvent-ils pas être de n’importe quelle couleur ?

Santé

Cheveux

Pourquoi ne peut-on pas avoir des cheveux verts ou roses ?

question réponse

• 09/01/2021

Une banane qui ressemble à une glace à la vanille, un raisin au goût de barbe à papa ou l’étonnante sapote à la chair noire goût chocolat : derrière leur apparence banale, ces fruits exotiques possèdent une saveur totalement inattendue.

Santé

Fruit

Neuf fruits au goût vraiment bizarre

question réponse

• 08/01/2021

C’est inévitable : tôt ou tard (selon les personnes), des cheveux blancs apparaissent sur notre crâne. La « canitie », c’est le nom scientifique de ce phénomène, est un mécanisme naturel encore un peu mystérieux pour les scientifiques.

Santé

Cheveux

Pourquoi nos cheveux deviennent-ils blancs avec l'âge ?

question réponse

• 06/01/2021

Véritables sources d’inconfort, les troubles digestifs touchent de nombreuses personnes, quel que soit leur âge. Parmi les causes possibles : le déséquilibre du système microbiotal qui entraîne un certain nombre de maux, tels que les crampes, douleurs abdominales nausées, diarrhées, constipation, ballonnements, flatulences… Renforcer la composition de la flore intestinale peut améliorer le fonctionnement du système digestif et réduire, si ce n’est faire disparaitre, ces tracas du quotidien.

Santé

Nutrition

Microbiote et digestion : quel est le rôle de la flore intestinale ?

question réponse

• 05/01/2021

Notre sommeil se divise en trois phases : le « sommeil léger », le « sommeil profond » (ou « sommeil lent profond ») et le « sommeil paradoxal », pendant lequel ont lieu les rêves. La partie du sommeil sans rêves pourrait inclure des états de conscience.

Santé

Sommeil

Quelles sont les phases du sommeil ?

question réponse

• 31/12/2020

Le sommeil est un élément essentiel de la vie de tout être humain. Mais comment bien dormir ? Il n'existe pas de solution miracle mais quelques règles de bon sens. Intéressons-nous par exemple à la durée moyenne de sommeil.

Santé

Sommeil

Comment bien dormir ?

question réponse

• 26/12/2020

Lorsqu’on évoque le mythe du Père Noël, les avis – tant ceux des spécialistes de l’enfance que ceux des parents – divergent. Alors, devons-nous faire croire aux enfants que le Père Noël existe ? Et comment leur dire qu'il n'existe pas ? Petit pêle-mêle des différents points de vue…

Santé

Psychologie

Père Noël : faut-il faire croire aux enfants qu'il existe ?

question réponse

• 24/12/2020

La chute libre indoor, nom officiel du vol en soufflerie, connait un essor considérable ces dernières années. Des dizaines de salles ont ouvert partout en France et permettent au grand public comme aux sportifs professionnels de s’entraîner sans risque au parachutisme. La discipline se rêve même en sport olympique.

Santé

Sport

La chute libre indoor, de loisir de niche à discipline sportive reconnue

question réponse

• 17/12/2020

Chaque jour, 250 à 350 g de la masse protéique est renouvelée dans l’organisme. Un apport suffisant en protéines est donc indispensable pour couvrir ces besoins. Mais toutes les protéines sont-elles équivalentes ? Et peut-on manger «trop» de protéines ?

Santé

Nutrition

De combien de protéines a-t-on réellement besoin ?

question réponse

• 14/12/2020

Fréquentes chez les femmes, les infections urinaires sont souvent bénignes. Mais le risque zéro n’existant pas il est important de consulter au plus vite pour se soigner ou détecter d’éventuelles complications.

Santé

Corps humain

Que faire pour soigner une infection urinaire douloureuse ?

question réponse

• 13/12/2020

Le clou de girofle est l’alternative naturelle la plus utilisée pour calmer les maux de dents. Mais à quoi tient le pouvoir apaisant de cette plante habituellement employée pour relever la saveur des plats d’hiver ?

Santé

Dents

Le clou de girofle soulage-t-il le mal de dents ?

question réponse

• 12/12/2020

La calvitie, aussi nommée dans le jargon médical « alopécie androgénétique héréditaire », est une perte irréversible des cheveux. Ce phénomène touche les hommes en majorité. Voyons quelles sont les solutions pour remédier à cette perte de cheveux excessive.

Santé

Cheveux

Comment lutter contre la calvitie ?

question réponse

• 11/12/2020

Quiconque a déjà cherché une complémentaire santé a pu constater que l'offre était très vaste, au point qu'il peut être difficile de faire son choix. Sur quels critères s'appuyer pour trouver sa mutuelle santé ? Tout dépend de votre profil et de vos attentes…

Santé

Divers

Mutuelle santé : sur quels critères la choisir ?

question réponse

• 08/12/2020

Les mains moites, des sueurs froides, des auréoles sous les bras… Une situation de stress comme le fait de s’exprimer en public, de passer un oral ou… de se rendre à un rendez-vous amoureux, peut se manifester par une transpiration inhabituelle. Mais pourquoi donc une « simple » émotion peut-elle déclencher une telle réaction ?

Santé

Corps humain

Pourquoi le stress fait-il transpirer ?

question réponse

• 30/11/2020

Les sportifs qui souhaitent davantage de masse musculaire doivent augmenter leurs apports en protéines. Où peuvent-ils les trouver et que mangent-ils pour prendre du muscle ?

Santé

Nutrition

Que faut-il manger pour prendre du muscle ?

question réponse

• 29/11/2020

Une personne sur cinq a souffert ou va souffrir de dépression au cours de sa vie, selon l’Inserm. La maladie a de graves conséquences sur la vie sociale et relationnelle, et représente un facteur de suicide important. Une prise en charge et des traitements efficaces permettent pourtant d’en venir à bout.

Santé

Dépression

Dépression : quel traitement pour s’en sortir ?

question réponse

• 27/11/2020

Quand on fait une recherche rapide sur Internet en tapant « Comment perdre du poids ? », on tombe sur des dizaines de programmes minceur. Chaque programme a ses propres spécificités, ses avantages et ses inconvénients. Finalement, on peut mettre du temps à choisir celui qui correspond vraiment à nos besoins et qui ne va pas trop faire maigrir son portefeuille.

Santé

Minceur

Comment réussir un programme minceur ?

question réponse

• 25/11/2020

Le silence est d'or nous dit le dicton. Et, les chercheurs le confirment. Vivre dans le bruit n'est pas conseillé. Au-delà du plaisir de profiter simplement de moments de silence ressourçants, les bénéfices du calme sur notre santé sont bien réels.

Santé

Divers

Les 4 bénéfices du silence pour votre santé : les connaissez-vous ?

question réponse

• 24/11/2020

Découvrez les bienfaits du psyllium et de ses graines qui permettent notamment de soulager les troubles digestifs et d’améliorer le transit.

Santé

Alimentation

Découvrez les nombreux bienfaits du psyllium pour la santé

question réponse

• 21/11/2020

Le matelas à mémoire de forme doit sa mousse viscoélastique révolutionnaire à la Nasa. Inventée au début des années 1970, cette matière était destinée aux astronautes qui avaient besoin de combinaison ultrarésistante aux chocs. Nous verrons ensemble que ce type de matelas présente de nombreux avantages mais peut également avoir quelques inconvénients.

Santé

Sommeil

Pourquoi choisir un matelas à mémoire de forme ?

question réponse

• 20/11/2020

Certaines femmes ont un utérus orienté vers l’arrière. Faut-il s’en inquiéter ? Quelles en sont les causes et quels sont les effets sur la santé ?

Santé

Organe

Qu'est-ce qu'un utérus rétroversé et quelles sont les conséquences ?

question réponse

• 19/11/2020

Les empreintes digitales de doigts sont propres à chaque individu. En est-il de même pour celle des orteils et pourrait-on les comparer avec celles de la main ?

Santé

Corps humain

Les empreintes de pieds sont-elles identiques à celles des mains ?

question réponse

• 18/11/2020

Espresso, lungo, ristretto, cappucino, macchiato… Il a de quoi s’y perdre parmi toutes les appellations de café. Petit lexique à l’usage des néophytes amateurs.

Santé

Alimentation

Espresso, macchiato, cappuccino… Quelle est la différence ?

question réponse

• 17/11/2020

La sclérose en plaques est une maladie auto-immune très répandue dans le monde. En s'attaquant à diverses régions du cerveau et de la moelle épinière, elle peut causer des handicaps plus ou moins lourds et durables. Voici ce qu'il faut savoir à son sujet.

Santé

Corps humain

La sclérose en plaques, comment ça marche ?

question réponse

• 17/11/2020

Comment réagir si vous découvrez que vous êtes positif à la Covid-19 en réalisant un test PCR ? Réponse dans cet article.

Santé

Pandémie

Que faire en cas de test PCR positif à la Covid-19 ?

question réponse

• 15/11/2020

Les abdominaux hypopressifs sont un type d’exercice qui aide à tonifier les muscles abdominaux et qui est intéressant pour les personnes qui souffrent de maux de dos et ne peuvent pas faire d’abdominaux traditionnels, ainsi que pour les femmes en postnatal. Comment se pratique cette technique ?

Santé

Santé

Qu’est-ce que la technique des abdos hypopressifs ?

question réponse

• 15/11/2020

Nombreuses sont les campagnes de sensibilisation contre le mal de dos. On nous le répète souvent, la meilleure solution pour soulager un mal de dos, c’est le déplacement. Il ne faut pas rester statique, il faut bouger. Mais d'autres solutions peuvent agir efficacement sur nos douleurs.

Santé

Vie

Quatre innovations contre les maux de dos

question réponse

• 14/11/2020

Maigrir, d'accord, mais alors, mieux vaut perdre de la graisse plutôt que du muscle. Comment s'y prendre ?

Santé

Nutrition

Perdre de la graisse et perdre du poids : quelle différence ?

question réponse

• 14/11/2020

Métro, bus, tramway : ces endroits souvent bondés aux heures de pointe sont-ils responsables de contaminations massives ? Malgré les apparences, très peu de clusters sont en fait observés à partir des transports en commun, plutôt bien sécurisés.

Santé

Coronavirus

Coronavirus : quel est le risque d'être contaminé dans les transports en commun ?

question réponse

• 12/11/2020

Novembre est le mois des soupes et des légumes d’automne. Profitez du potimarron, du chou de Bruxelles, mais aussi du rouget barbet, de l’emmental français et des noix. De quoi se concocter des menus pleins de protéines et de vitamines.

Santé

Produit de saison

Quels aliments consommer en novembre ?

question réponse

• 11/11/2020

Une récente revue Cochrane fait le point sur ce que nous savons concernant la précision diagnostique des tests antigéniques pour le SARS-CoV-2.

Santé

Pandémie

Covid-19 : quelle est la précision des tests antigéniques ?

question réponse

• 10/11/2020

Tous les hommes ne sont pas égaux dans la pousse de la barbe. Alors que certains arborent une vraie barbe de Viking, d’autres cherchent désespérément à faire pousser un fin duvet sur leur menton sans y parvenir. Barbu ou pas barbu, d’où vient cette injustice ?

Santé

Beauté

Pourquoi certains hommes n'ont pas de barbe ?

question réponse

• 09/11/2020

Quelle est la distance de sécurité préconisée lorsqu’on pratique un sport ? Quelle est la durée d’un lavage de main efficace ? À quelle température laver son masque ? Vérifiez que vous pratiquez les bons gestes barrière avec ces 10 questions.

Santé

Hygiène de vie

Quiz : appliquez-vous les bons gestes barrières ?

question réponse

• 08/11/2020

Les bas de contention permettent de soulager la sensation de jambes lourdes, de réduire les inconforts liés à l’insuffisance veineuse mais aussi d’éviter certaines maladies graves. Comment les utiliser au mieux ? Et dans quels cas sont-ils préconisés ?

Santé

Corps humain

Bas de contention : comment et dans quels cas les utiliser ?

question réponse

• 05/11/2020

Autour de nous, le monde avance à cent à l’heure, malgré le confinement. La ville semble ne jamais vouloir se taire. Le bruit reste omniprésent. Pourtant, pour ceux qui aspirent à plus de calme, il existe quelques astuces pour retrouver le silence.

Santé

Divers

9 idées pour apprécier le rapport au silence

question réponse

• 05/11/2020

De quoi ont peur les personnes atteintes d’émétophobie ? Comment s’appelle la phobie des chats ? Que craignent les bélénophobes ? Reconnaissez ces 10 phobies plus ou moins ordinaires.

Santé

Psychologie

Quiz : les phobies

question réponse

• 31/10/2020

L’astigmatisme est un défaut visuel qui affecte 85 % de la population à des degrés divers. Souvent associé à la myopie ou l’hypermétropie, il passe souvent inaperçu. Êtes-vous concerné ? Faites ce test d’astigmatisme pour le savoir.

Santé

Vue

Test d'astigmatisme : comment savoir si je suis astigmate ?

question réponse

• 31/10/2020

Dans la grande majorité des cas, le Covid-19 se traduit par des symptômes bénins que l’on peut soigner en restant confiné chez soi et en adoptant quelques précautions.

Santé

Coronavirus

Coronavirus : comment se soigner à la maison ?

question réponse

• 27/10/2020

Comment avoir un joli fessier rebondi ? Sans avoir recours à la chirurgie, il existe des solutions tout à fait naturelles pour galber ses fesses. Suivez les conseils et les exercices recommandés par Jean-François Rousset, formateur de coachs sportifs à Saint-Malo et à Paris.

Santé

Sport

Sport : comment se muscler les fessiers ?

question réponse

• 26/10/2020

Le coronavirus peut survivre jusqu’à neuf jours sur certaines surfaces et même sous les semelles de chaussures. Il est néanmoins inutile d’asperger vos vêtements et chaussures de désinfectant dès que vous rentrez à la maison. Les conseils d’entretien et de lavage.

Santé

Coronavirus

Coronavirus : faut-il désinfecter ses vêtements et ses chaussures ?

question réponse

• 25/10/2020

Que ce soit le temps d'un week-end ou pour une cure de plusieurs jours, faire une thalassothérapie procure un bien fou : tensions musculaires envolées, tonus et vitalité retrouvés, sommeil apaisé… Même si aucune étude scientifique n'est venue prouver ses bienfaits, la thalassothérapie soulage bien des maux du corps et souvent de l'esprit aussi… Un havre de paix pour les uns, une cure de jouvence pour les autres.

Santé

Hygiène de vie

La thalassothérapie est-elle vraiment efficace ?

question réponse

• 21/10/2020

Le cannabidiol est issu du cannabis tout comme le THC. Ces deux substances sont psychoactives, mais le CBD ne provoque pas d'effet euphorisant contrairement au THC. Cette molécule qui agit sur le système nerveux central et le système immunitaire fait l'objet de nombreuses recherches pour ses bienfaits thérapeutiques, notamment pour soigner les douleurs chroniques ou l'anxiété. Comment fonctionne-t-il ? Est-il sans risques ?

Santé

Médicaments

Le CBD est-il vraiment non psychoactif ?

question réponse

• 20/10/2020

En pratique, une personne déjà infectée par un virus est immunisée contre ce dernier. C’est d’ailleurs le principe de la vaccination. Des cas de re-contamination du Covid-19 ont pourtant été rapportés. Alors, est-on réellement immunisé après avoir été touché par un coronavirus ?

Santé

Coronavirus

Coronavirus : peut-on être infecté deux fois ?

question réponse

• 19/10/2020

Le syndrome du choc toxique est associé a une mauvaise utilisation des tampons pendant les règles chez les femmes. Pour éviter ce risque, la culotte menstruelle semble être une alternative sûre, efficace et écologique.

Santé

Cycle mensturel

Syndrome du choc toxique : une alternative sans risque aux tampons

question réponse

• 18/10/2020

Suivi des patients, robots chirurgiens, traitements personnalisés, prothèses intelligentes ou surveillance épidémiologique : l’intelligence artificielle a un énorme potentiel dans le domaine de la santé. Voici ses applications les plus prometteuses.

Santé

Corps humain

Santé et intelligence artificielle : quelle révolution nous attend ?

question réponse

• 17/10/2020

On sait que les diabétiques ou encore les personnes souffrant d'insuffisance respiratoire sont plus à risque de développer une forme grave de la Covid-19. Mais qu'en est-il des individus asthmatiques ?

Santé

Pandémie

Covid-19 : l'asthme peut-il être un facteur aggravant ?

question réponse

• 17/10/2020

Le corps humain héberge plusieurs communautés bactériennes sur la peau ou dans l'intestin. On les appelle « microbiotes » et ils assurent de nombreuses fonctions vitales pour notre organisme. Comment ces flores microbiennes peuvent-elles influer sur notre santé ?

Santé

Microbiotes

Le microbiote va-t-il permettre de mieux soigner les patients ?

question réponse

• 16/10/2020

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